Life-Cycle-Coaching – für Klarheit und Leichtigkeitkeit im Leben

Life-Cycle-Coaching - für Klarheit und Leichtigkeit im Leben

Grundlagen und Übungen für Beratung und Selbsthilfe

Life-Cycle-Coaching reagiert von seinem Beratungsansatz her auf die stetig steigende Zahl von Ratsuchenden, die im Business-Coaching nicht nur berufliche Probleme lösen wollen, sondern immer häufiger Antworten brauchen auf die Frage nach dem Sinn ihres Lebens angesichts der Probleme im beruflichen und privaten Umfeld.

Die Botschaften dieses Buches sind klar und einfach:

  • Mensch, denke daran, dass alles Leben endlich ist, auch Deines!
  • Betrachte aus dieser Perspektive hin und wieder Dein Leben  und überlege, ob Du es so weiterführen willst!
  • Nutze Deine Ideen, Kräfte und Ressourcen, um ein erfülltes  Leben zu führen!
  • Hole Dir Unterstützung, wenn Du alleine nicht mehr weiter  weißt!

Dieses Buch richtet sich in erster Linie an Fachkolleginnen und Fach­kollegen aus der Beratungsszene, um ihnen den Ansatz von Life-Cycle-Coaching zu präsentieren und zusätzliches Handwerkszeug für die Beratungstätigkeit zur Verfügung zu stellen.

Zum anderen bietet es allen Menschen, die über sich selbst und die Ausrichtung ihres Lebens nachdenken wollen, bewährte Übungen und Lernaufgaben, welche die persönlichen Ressourcen anregen und zu einem gelingenden und erfüllten Leben beitragen.

Aus der Flut der Glücks- und Lebensratgeber hebt sich das Buch ab, weil es sich im Übungsteil auf wenige, allerdings für alle Lebensphasen ab der Adoleszenz bedeutsame Themen beschränkt. Zu jedem Thema gibt es drei teils aufeinander aufbauende Impulse in Form von Übungen oder Lernaufgaben.

Die dort beschriebenen Übungen können sowohl autodidaktisch als auch als Werkzeuge in Beratungsprozessen ver­wendet werden.

Zusätzliches Handwerkszeug für Beraterinnen und Berater bieten der in Anhang 1 dargestellte Fragebogen zur Lebens- und Berufsgeschichte und der in Anhang 2 beschriebene Evaluationsbogen für den Life-Cycle-Coaching-Prozess.

E-Book, 194 Seiten.

Printausgabe erschienen im IN VIA Verlag Paderborn. 2012. Nicht mehr erhältlich.

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