Der Münchner Komiker Karl Valentin (+1948) hat einmal gesagt:“ Heute besuche ich mich mal selber. Mal schaun, ob ich zuhause bin.“

Innehalten, zur Besinnung kommen, sich selbst besuchen, neue Sichtweisen gewinnen – das meint Selbstreflexion.

Wirksame Formate der Selbstreflexion im privaten und beruflichen Bereich sind Coaching und Supervision.

  Coaching und Supervision

• erweitern die  Perspektiven und Interpretationsmöglichkeiten
• unterstützen ein vertieftes Verstehen von Erfahrungen, Ereignissen und Handlungen in ihren vielfältigen Bezügen und Wechselwirkungen
• tragen zur Optimierung der persönlichen, sozialen und professionellen Kompetenz bei
• verbessern die Fähigkeit, Konflikte zu lösen und Krisen zu meistern
• fördern selbstbewusstes, kompetentes und selbstverantwortliches Handeln
• unterstützen die Steuerung von Veränderungsprozessen auf individueller und organisationaler Ebene.

Coaching und Supervision eignen sich als  Beratungsformate für

• Einzelne
• Paare
• Doppelspitzen
• Teams
• Gruppen
• Organisationen