Unter Burnout versteht man gemeinhin einen Zustand völliger körperlicher, seelischer und geistiger Erschöpfung, der dazu führen kann, dass Menschen monate- oder jahrelang aus dem Berufsleben aussteigen und einen oft sehr mühsamen Weg der Genesung auf sich nehmen müssen.

Im Lesebuch 'Erfolgreich in den Burnout - 7 goldene Regeln' bekommen Leser*innen Gedankenanstöße und Impulse, um nicht in einem Burnout zu landen und lange engagiert arbeiten zu können und dabei gesund zu bleiben.

Das Workbook 'Erfolgreich in den Burnout - Hilfe zur Selbsthilfe'  dient der Auseinandersetzung mit sich selbst und tiefer gehenden Fragestellungen zum Thema. Die enthaltenen Übungen können mit geringem zeitlichen und materiellen Aufwand durchgeführt werden. Sie unterstützen Berufstätige, Burnout vorzubeugen, lange engagiert arbeiten zu können und dabei gesund zu bleiben.

Die Bücher können als Print- oder E-Book-Ausgabe über meine Homepage bestellt werden.