Kapitel 7

Beziehungen klären und verbessern

Der Mensch ist nicht nur Individuum, sondern auch Sozialwesen. Gelingende Beziehungen im privaten und beruflichen Umfeld sind der Quell von Zufriedenheit und Glück. Beziehungsstress kostet Energie und mindert die Lebensqualität und die Arbeitsleistung.

Zur Analyse und Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen dienen die folgen Übungen.