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Ein gesundes und gesegnetes neues Jahr 2016

Ein Neujahrsgebet von 1883 – aktueller denn je! Ein gutes Neues Jahr "Herr, setze dem Überfluss Grenzen und lasse die Grenzen überflüssig werden. Lasse die Leute kein falsches Geld machen und auch das Geld keine falschen Leute. Nimm Ehefrauen das letzte Wort und erinnere die Männer an ihr erstes. Schenke unseren Freunden mehr Wahrheit und [...]

Wie sage ich einem Mitarbeiter, dass sein starker Körpergeruch stört, ohne ihn zu verletzen?

Eine Führungskraft in der Verwaltung hat folgendes Problem: Mehrere Mitarbeiter(innen) beklagen sich über permanenten starken Körpergeruch eines Kollegen. Wie gehe ich damit um bzw. wie sage ich es dieser Person, ohne sie zu verletzen? Lesen Sie dazu meine Antwort und die meiner Kollegen/innen von MWOnline

Selbstcoachingfragen aus dem Urlaub in Südtirol – Teil 2

Mit allen Sinnen genießen! In den Gärten von Schloss Trauttmansdorff in Meran hingen an Zäunen verschiedenste Zitate, u. a. dieses:   Wellness-Tempel und Wellness-Oasen gibt es auch bei uns in Paderborn und Umgebung. Manchmal drängt sich mir der Gedanke auf, dass suggeriert wird: Je teurer die Wellness, umso effektiver die Erholung! Je höher das Gehalt, [...]

Selbstcoachingfragen aus meinem Urlaub in Südtirol – Teil 1

Nach zehn erholsamen Tagen in Südtirol bin ich wieder im Paderborner Land angekommen. Von körperlich anstrengenden und seelisch entspannenden Wanderungen sowie Besuchen kultureller Einrichtungen habe ich ein paar Fundstücke mitgebracht, die mich zu Selbstcoaching-Fragen angeregt haben.   Von Zeit zu Zeit inne halten An einer Hauswand in St. Pauls habe ich folgenden Spruch entdeckt: Mir [...]

Was ist der Unterschied zwischen einem Hamsterrad und einer Waschmaschine?

Antwort: Aus einem Hamsterrad kann man aussteigen! Eine gute Möglichkeit aus dem Hamsterrad auszusteigen, den täglichen Wahnsinn zu stoppen und mal wieder auszuschnaufen, bieten zahlreiche interessante Wanderrouten im Paderborner Land im Rahmen des 115. Deutschen Wandertages, der vom 17. – 22. Juni 2015 in Paderborn stattfindet. Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit und wecken Sie [...]

Drei Dinge braucht die Führungskraft: Selbstreflexion, Selbstreflexion, Selbstreflexion

In der letzten Woche hatte ich an je zwei Tagen mit zwei Gruppen von Nachwuchsführungskräften eines Wohlfahrtsverbandes in der IN VIA Akademie in Paderborn zu den Themen Konfliktmanagement, Selbst-, Zeit- und Stressmanagement gearbeitet. Die Teilnehmenden war  sehr interessiert und mit Engagement bei der Sache – eigentlich müsste man sagen: bei sich selbst. In meinen Seminaren [...]

Work-Life-Balance 55+ – Stressfrei in die Rente

Gestern hielt ich in der Nähe von Paderborn ein Tagesseminar zum Thema: Work-Life-Balance 55+  -   Stressfrei in die Rente. Es ging um die Frage: Wie kann ich die letzten Berufsjahre motiviert in meinem Beruf arbeiten und dabei gesund bleiben? Als ich nach den persönlichen Zielen für das Leben fragte,  sagte eine Teilnehmerin: „Ich will 100 [...]

Boreout – Wenn Langeweile und Unterforderung im Job krank machen …

Langeweile im Job – gibt es das in unserer heutigen durchoptimierten Arbeitswelt überhaupt? Alle Welt redet von Burnout und Ausgebranntsein, aber Boreout, Langeweile als Krankmacher? Ja, das gibt es! Es gibt Menschen, die Arbeit gut organisieren und ihre Aufgaben schnell und gründlich abarbeiten können, vielleicht eine engagierte Sekretärin oder MitarbeiterInnen haben, die Ihnen viel Arbeit [...]

Paderborner Institut für Life-Cycle-Coaching im dritten Jahr des Bestehens

Das Institut für Life-Cycle-Coaching habe ich im Juli 2012 ins Leben gerufen, nachdem ich im gleichen Jahr mein Buch zum Thema veröffentlicht habe: Life-Cycle-Coaching -Für Klarheit und Leichtigkeit im Leben. Ziel der Institutsgründung ist es, einerseits meinen Coachingansatz bekannt zu machen und andererseits mein Konzept des Life-Cycle-Coachings mit Wertmarken als notwendige Ergänzungen im Rahmen des [...]

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