Uhrmeditation – Tipp 5/6 für kleine Pausen im Berufsalltag

//Uhrmeditation – Tipp 5/6 für kleine Pausen im Berufsalltag

Uhrmeditation – Tipp 5/6 für kleine Pausen im Berufsalltag

Pause Garten mit Blumen Blume im Frühling Tafel Schild auf Zaun

 

Folgen Sie zwei Minuten lang dem Sekundenzeiger einer Uhr.

Registrieren Sie dabei Ihre Gedanken wertschätzend und lassen Sie sie wieder gehen wie Wolken, die am Himmel vorüberziehen.

By |2017-03-08T14:11:47+00:0010.Oktober 2016|Allgemein|Kommentare deaktiviert für Uhrmeditation – Tipp 5/6 für kleine Pausen im Berufsalltag

About the Author:

Reinhard Fukerider ist Dipl. Theologe, Coach und Supervisor. Er bietet mit Fukerider Coaching und seinem Institut für Life-Cycle-Coaching seit vielen Jahre vielfältige Coaching-Angebote in Paderborn und darüber hinaus an.