Work-Life-Balance-Coaching
Überforderung und Überlastung können entstehen durch
- Arbeitsverdichtung,
- Personalmangel,
- eigene Leistungsansprüche,
- Konflikte mit Vorgesetzten oder mit Kolleg:innen,
- Belastungen und Krisen im privaten Umfeld.
Durch dauerhaftes Überengagement
- gefährden Sie Ihre Gesundheit!
- verlieren Sie die Freude am Leben und Arbeiten!
- büßen Sie Lebensfreude und Lebens- qualität ein!
Sie haben genau zwei Möglichkeiten:
- So weitermachen wie bisher und sich selbst schaden, möglicherweise auch Ihren Angehörigen oder Part-ner:innen.
- Sich Beratung und Unterstützung holen und Freude am Beruf und am Lebensqualität erhalten.
Als Ihr Work-Life-Balance-Coach unterstütze ich Sie dabei
- sich vor Überforderung zu schützen und Stress abzubauen.
- berufliche und private Herausforderungen zu meistern.
- Privatleben und Arbeit ins Gleichgewicht zu finden.
- Antworten zu finden, auf existenzielle Fragen menschlicher Existenz.
- Ihre Lebensqualität zu verbessern und Lebenfreude zu erhalten.
